compañero, la nicotina no crea mono fisico, es todo psicologico, es de todas las drogas la mas rapida en crear adiccion, y una de las mas rapidas tambien en expulsar casi en su totalidad del organismo a corto plazo. Conforme estas apagando el cigarrillo la nicotina empieza rapidamente a ser expulsada del cuerpo, y entonces empezamos a sentir las molestias de la privacion de esta droga: (EL MONO).
mono convertido en ansiedad solamente psicologica.
de ahi a que tengamos que estar continuamente metiendole al cuerpo dosis tras dosis de nicotina con cada pitillo.
yo me he planteado despues de 18 años fumando, dejarlo, aunque ya estube no hace mucho un año entero sin fumar, y volvi denuevo.
Esa vez lo hice a pelo, sin ayuda de nada, y a la vista esta, no me fue bien.
ahora pretendo cojer toda la informacion necesaria de esta puta adiccion, para saber a que me enfrento, y tratarlo de la mejor manera.
me han recomendado un libro, que me estoy leyendo, y que al parecer tiene muy buena pinta, que te ayuda a empezar a pensar de otra manera cuando empiezas a dejarlo( es facil dejar de fumar si sabes como).
ya os contare en un futuro como me va.
saludos, y suerte, a quien como yo este en esta situacion. SEGURO QUE LO CONSEGUIMOS!!!!!!