puff que decirte de los lances estan todos mal todos da igual que saques 200 metros estan mal si sacas doscientos metros es por que le das con todas tus fuerzas y nunca sacaras mas metros por que la caña no esta bien cargada vamos a ver en que te puedo ayudar:
-vale posicion de los pies los pies tienes que estar el derecho asi - y el izquiero - los guiones son los pies derecho delante y izquierdo debajo se quedarian las dos puntas de los pies mirando a tu izquierda mira el video y sabras la izquierda que digo
-la pierna derecha tiene que esta mucho mas flexionada muchisimo mas y todo el peso del cuerpo sobre la pierna derecha,vale la caña un un poco mas baja,tu pecho tiene que estar mirando a la izquieda y la caña tiene que pasarte por detras de la espalda los brazos estan rectos y el cuerpo tiene que estar mirando a la izquierda, vale paso dos pasas el pie izquierdo tras del derecho la punta del pie izquierdo mirando al mar solo se mueve el pie tu cuerpo y brazos tienen que seguir igual vale cuando pongas el pie izquierdo vas girando muy despacio mucho vas cargando la caña aunque no lo parezca vale despacio despacio y cuando la mano izquierda pasa tu pie izquierdo entoces fuerte derecha y izquierda el codo te tiene que dar en las costillas en seco ,vale cuando sabras si has efectuado el lance perfecto muy sencillo si tu cuerpo se queda mirando a la derecha completamente si no se te queda mirando a la derecha el lance no esta bien efectuado, el giro debe ser siempre a camara lenta el fallo de muchos es que cuando giran un 10% como notan el peso del plomo ya le dan el golpe y se creen que porque se vean que han doblado la caña esta cargada y eso no es asi la caña se carga despacio y cuando giras por completo tu cuerpo entoces le das fuerte mira te voy a pasar un video y le hechas un vistazo como ese lance no creo que veas muchos recuerda esto tienes que pensar que la mano izquierda tiene que pasar mucho mas que tu pie izquierdo entonces fuerte derecha y izquierda fuerte tambien pero es como si te quisieras dar con el codo bueno te paso el video y me comprenderas SI tu propsito es lanzar mas lejos y sin menos esfuerzo tienes que cambiar todo lo que tienes aprendido es un gran consejo que te doy por que cuando estes pescando o vallas a un concurso y tengas que lanzar 60 veces o mas con el lance que haces con 20 estaras que mueres por que te dolera la espalda en cambio si cambias el lance tu espalda no se resiente y podras lanzar las veces que quieras como menos esfuerzo mas metros y mucho mas comodo te paso en video QUEDATE CON ESA TECNICA SIEMPRE DESPACIO UN SALUDO Y ESPERO AVERTE AYUDADO MI CONSEJO ESTO ES COMO LA AUTOESCUELA QUE TE DICEN SABES LLEVAR COCHE Y DICES SI PERO EN VERDAD LO HACES MAL PUES LO MISMO CON EL LANCE YO DE TI EMPEZARIA DE CERO TU ESPALDA TE LO AGRADECERA Y SACARAS MAS METROS YO ESTOY SACANDO 226 CON UNAS CAÑAS NO MUY BUENAS PERO CON LAS QUE VOY A COMPRAR QUE YA LAS E PROBADO E SACADO 254 METROS CON PELO DEL 012 AQUI VA EL VIDEO UN SALUDO CRACK
https://www.youtube.com/watch?v=6l_iaeW3B-w&feature=youtu.be