Yo una de las cosas que me he fijado con los que empezamos a practicar este tipo de lance,es que enseguida queremos llegar a distancias solo al alcance de muy buenos tiradores.Yo cuando el maestro cadaques me inicio y tuvo la santa paciencia de enseñarme,lo primero que nos proporciono como bien dice dark,fue una pelota de tenis a forma de plomo.La primera ventaja es que no lanzaras lejos y no te cansaras de recoger toda una tarde dandole tela.La segunda que si se te escapa el lance lo maximo que puedes hacer es darle un pelotazo a alguien,que seguro que se cagara en todos tus ... pero seguro que le dolera menos que un plomazo.La tercera que controlaras mejor todos los movimientos y te costara menos ejecutarlos.
En cuanto al lance en si,la gente tiende a tirar la caña y el plomo demasiado atras y cuesta muchisimo mas controlarlo todo,este paso hasta que no se tengan todos los movimientos controlados no lo recomiendo.El drop debe de estar debajo de la primera anilla y ya lo iremos alargando a medida que controlemos mas y el lance nos lo pida.La posicion de la caña en nuestros inicios debe de ser en un reloj imaginario si mirando al mar son las seis,la caña la pondremos apuntando hacia la una.
Yo al principio tambien me olvidaria de pasos y de historias que lo unico que hacen es desequilibrarnos y hacernos perder concentracion en otras cosas.Yo la posicion que recomiendo en en perpendicular a la playa con los pies asentados a la misma distancia que los hombros,La caña la cogemos y la ponemos en una linea recta a la altura del pecho he intentamos estirar el brazo izquierdo y encoger el derecho y lo que giramos es el cuerpo,primero la cintura luego el pecho y por ultimo los hombros.A la hora de lanzar lo primero que tenemos que girar es la cabeza y mirar en un angulo de 45 º por encima de la linea del mar,esto hara que hacia alli valla nuestro tiro y empezaremos a practicar el lance pero sin prisas y memorizando todos los movimientos.Yo si quereis un consejo empezaria a hacer los movimientos muy lento y sin buscar distancias y a medida que fuese aprendiendo ir mas rapido.Pensar que puede ser muy decepcionante y que no es cosa de dos dias aprender a lanzar,pero a fuerza de practica los resultados llegan.
Yo aprovecho desde aqui para darle las gracias al señor cadaques por todas las horas que me a dedicado,su santa paciencia y sus ganas de transmitir y enseñar a los demas,cosa que hacen de el aparte de un gran lanzador una gran persona.
Saludos y buena