kino creo que ente todos te han resumido el tema bastante bien, pero me quedo con don y algun compañero mas, jamon, botellines ,caña lomo y demas,
yo me he mareado alguna que otra vez, pero cuando me doi un homenaje la noche antes, por lo que llego tocado,jajacuando llego asi me doi un desayuno ligero, a ser posible ostada con mantekilla o aceite y jamon yor o serrano, segun gustes, y cafelito con poca leche, o ninguna, una vez en el barco si empiezas a encontrarte raro, pues tiras de picoteo, y refrescos o botellines, con el tiempo conseguiras controlar el mareo( de los botellines claro), si la cosa persiste pues chapuzon y listo, o un cubo de agua por encima la cabeza, eso kita asta el miedo, y mas si es invierno, animo y suerte
saludos